美容と健康

2026年の幕開けに「7日間連続ランニング」という自分との約束に挑戦！運動が苦手な筆者が、大晦日から元旦にかけて3km完走するまでの軌跡と心境の変化を綴ります 。スマートウォッチの記録を糧に、小さな自信を育てる新年のスタート。仕事もプライベートも力強く駆け抜ける決意の一歩です 。

オフィスの乾燥で顔がパリパリ…午後3時の「地割れ」を救ったのは意外な馬油クリームでした！明色化粧品「リモイストクリーム」の使用感をレビュー。ベタつかず時短で潤う、忙しい毎日の強い味方をブログで紹介します。